Haut

Welche Hausmittel helfen gegen Pickel?

Pickel und Akne sind für viele Menschen ein lästiges Hautproblem, das nicht nur das äußere Erscheinungsbild beeinträchtigt, sondern auch das Selbstbewusstsein stark beeinflussen kann. Während es zahlreiche chemisch-synthetische Produkte zur Behandlung von Akne gibt, setzen immer mehr Betroffene auf natürliche Hausmittel. Diese bieten oft den Vorteil, dass sie weniger Nebenwirkungen haben und auf sanfte Weise gegen die Hautunreinheiten vorgehen. Im Folgenden erfahren Sie, welche pflanzlichen und natürlichen Mittel gegen Pickel helfen können und wie sie im Vergleich zu herkömmlichen Medikamenten abschneiden.

Vorteile pflanzlicher Akne-Mittel gegenüber chemischen Behandlungen

Viele verschreibungspflichtige oder frei verkäufliche Akne-Produkte basieren auf chemischen Wirkstoffen, die zwar effektiv sind, jedoch auch mit teils unangenehmen Nebenwirkungen einhergehen können. Dazu zählen Rötungen, trockene und schuppige Haut, Juckreiz oder Irritationen. Zudem besteht bei einigen Antibiotika die Gefahr, dass sich resistente Bakterien bilden, was die Wirksamkeit im Laufe der Zeit einschränkt.

Pflanzliche Hausmittel hingegen wirken meist auf natürliche Weise antibakteriell, entzündungshemmend und regulierend. Sie unterstützen die Haut sanft bei der Heilung und tragen dazu bei, das Hautbild langfristig zu verbessern – ohne die typischen Nebenwirkungen chemischer Produkte. Zudem sind viele dieser Mittel leicht verfügbar und einfach anzuwenden, was sie besonders attraktiv macht.

Übersicht: Chemische Akne-Behandlungen und ihre Nebenwirkungen

Topische Antibiotika und ihre Alternativen

Benzoylperoxid und Triclosan sind die bekanntesten Wirkstoffe in frei verkäuflichen Cremes und Reinigungsmitteln gegen Pickel. Sie wirken, indem sie die Propionibacterium acnes Bakterien abtöten, die für Entzündungen und Infektionen verantwortlich sind. Allerdings können diese Substanzen die Haut stark reizen, austrocknen und zu Rötungen führen.

Ärzte verschreiben zudem stärkere topische Antibiotika, die meist weniger Nebenwirkungen haben als orale Antibiotika, aber auch hier besteht die Gefahr, dass die Bakterien mit der Zeit resistent werden. Deshalb suchen viele Betroffene nach pflanzlichen Alternativen mit antibakterieller Wirkung, die sanfter zur Haut sind und dieses Resistenzproblem nicht mit sich bringen.

Effektive natürliche antibakterielle Hausmittel

• Teebaumöl: Bekannt für seine starke antibakterielle und entzündungshemmende Wirkung. Es kann Pickel reduzieren und die Heilung beschleunigen. Allerdings sollte es nur verdünnt angewendet werden, um Hautreizungen zu vermeiden.
• Aktiver Manuka Honig: Hat antibakterielle Eigenschaften und fördert die Wundheilung. Manuka Honig kann direkt auf die betroffenen Stellen aufgetragen werden.
• Kurkuma: Enthält Curcumin, das entzündungshemmend wirkt und die Haut beruhigt. Kurkuma kann als Maske oder in Kombination mit Honig verwendet werden.

Hormonbehandlungen: Risiken und natürliche Alternativen

Da hormonelle Schwankungen maßgeblich zur Entstehung von Akne beitragen, werden häufig hormonelle Therapien wie Antibabypillen eingesetzt. Diese enthalten synthetische Hormone, die den Hormonhaushalt regulieren sollen. Allerdings können sie erhebliche Nebenwirkungen haben, darunter Bluthochdruck, ein erhöhtes Risiko für Thrombosen und Schlaganfälle.

Natürliche Kräuter und Pflanzenstoffe können ebenfalls helfen, das hormonelle Gleichgewicht zu unterstützen, ohne die Risiken synthetischer Hormone mit sich zu bringen. Es ist ratsam, sich von erfahrenen Kräuterfrauen, naturheilkundlichen Ärzten oder seriösen Herstellern beraten zu lassen, um die passende Auswahl zu treffen. Dabei sollte das Geschlecht und der individuelle Gesundheitszustand berücksichtigt werden.

Wichtig zu wissen ist auch, dass neben Sexualhormonen andere Hormone wie Insulin und der insulinähnliche Wachstumsfaktor (IGF-1) Akne beeinflussen können. Eine Ernährung mit einem hohen Anteil an Milchprodukten und einfachen Kohlenhydraten kann die Produktion dieser Hormone steigern und somit Akne verschlimmern.

Retinoide: Wirkung, Risiken und natürliche Alternativen

Retinoide sind synthetische Derivate von Vitamin A, die seit langem in der Aknebehandlung eingesetzt werden. Ein Mangel an Vitamin A wird mit Akne in Verbindung gebracht. Dennoch ist es nicht zwingend notwendig, synthetische Retinoide einzunehmen, wenn durch eine ausgewogene Ernährung oder natürliche Multivitaminpräparate ausreichend Vitamin A aufgenommen wird.

Oral eingenommen können Retinoide schwerwiegende Nebenwirkungen wie Leberbelastungen, Depressionen und vor allem schwere Geburtsschäden verursachen. Auch bei der topischen Anwendung kommt es häufig zu trockener Haut, Juckreiz und Irritationen.

Natürliche Pflanzenextrakte besitzen eine ähnliche antioxidative Wirkung wie Retinoide, ohne die genannten Risiken. Wer seine Haut natürlich unterstützen möchte, sollte daher auf eine vitaminreiche Ernährung mit viel Gemüse setzen, um eine ausreichende Zufuhr von Vitamin A sicherzustellen.

Schwefel als bewährtes Hausmittel bei Akne

Schwefel wird seit Jahrtausenden weltweit zur Behandlung von Hautunreinheiten eingesetzt. Er hilft, den pH-Wert der Haut zu regulieren und wirkt antibakteriell sowie entzündungshemmend. Schwefelhaltige Cremes oder Masken können gezielt auf Pickelstellen aufgetragen werden und unterstützen die Haut bei der Heilung.

Das Besondere an Schwefel ist seine Sicherheit und Verträglichkeit – er verursacht kaum Nebenwirkungen und ist daher eine ausgezeichnete natürliche Alternative zu chemischen Akneprodukten.

Weitere natürliche Hausmittel gegen Pickel

• Aloe Vera: Beruhigt gereizte Haut, wirkt entzündungshemmend und fördert die Regeneration.
• Grüner Tee: Enthält Antioxidantien, die Entzündungen reduzieren. Grüner Tee kann sowohl getrunken als auch als Extrakt auf die Haut aufgetragen werden.
• Honig: Antibakteriell und feuchtigkeitsspendend, ideal für die Wundheilung.
• Zink: Ein wichtiges Spurenelement, das bei innerer Einnahme und äußerer Anwendung das Hautbild verbessern kann.

Tipps zur Anwendung von Hausmitteln

• Testen Sie neue Mittel zunächst an einer kleinen Hautstelle, um Allergien oder Reizungen auszuschließen.
• Verwenden Sie natürliche Produkte regelmäßig und geduldig, da die Wirkung oft langsamer eintritt als bei chemischen Medikamenten.
• Achten Sie auf eine ausgewogene Ernährung, ausreichend Flüssigkeitszufuhr und ausreichend Schlaf – diese Faktoren unterstützen die Hautgesundheit nachhaltig.
• Vermeiden Sie das Ausdrücken von Pickeln, um Entzündungen und Narbenbildung zu verhindern.
• Reinigen Sie Ihr Gesicht sanft, aber gründlich, um überschüssiges Fett und Schmutz zu entfernen.

FAQ – Häufig gestellte Fragen zu Hausmitteln gegen Pickel

Wie lange dauert es, bis Hausmittel gegen Pickel wirken?

Die Wirkung natürlicher Mittel zeigt sich meist nach mehreren Wochen regelmäßiger Anwendung. Geduld ist entscheidend, da die Haut Zeit zur Regeneration benötigt.

Kann ich Hausmittel mit chemischen Akne-Produkten kombinieren?

Grundsätzlich ist Vorsicht geboten, da sich Wirkstoffe gegenseitig verstärken oder reizen können. Es ist ratsam, die Kombination mit einem Hautarzt oder Apotheker zu besprechen.

Sind Hausmittel auch für empfindliche Haut geeignet?

Viele natürliche Mittel sind sanfter als chemische Produkte, dennoch sollte man immer einen Patch-Test durchführen, um Unverträglichkeiten auszuschließen.

Kann ich bei schwerer Akne nur auf Hausmittel setzen?

Bei schweren Formen von Akne ist es wichtig, ärztlichen Rat einzuholen. Hausmittel können unterstützend wirken, ersetzen aber nicht immer eine medizinische Behandlung.

Welche Ernährung unterstützt die Akne-Behandlung am besten?

Eine ausgewogene Ernährung mit wenig Milchprodukten und einfachen Kohlenhydraten sowie viel Obst, Gemüse und Vollkornprodukten kann die Hautgesundheit fördern und Akne reduzieren.

Bei einer Schuppenflechte (Psoriasis) handelt es sich um eine chronisch-entzündliche Erkrankung der Haut, die auch die Nägel und Gelenke befallen kann. Es scheint sich dabei um eine Erbkrankheit zu handeln, da Studien ergaben dass dreißig bis vierzig Prozent der Patienten auch im Verwandtenkreis Fälle der Erkrankung haben.

Es gibt jedoch auch viele Fälle, in denen niemand aus der Verwandtschaft an ähnlichen Symptomen leidet, weshalb die Erbsubstanz nicht die einzige Ursache sein kann. Gibt es die erblichen Voraussetzungen für die Schuppenflechte, dann müssen weitere Faktoren hinzukommen, die die Hauterkrankung zum Ausbruch bringt. Dazu gehören zum Beispiel Infektionen, Verletzungen, Tätowierungen, Sonnenbrand, häufige mechanische Hautreizung, Stoffwechselstörungen, Hormonschwankungen, seelischer Stress, Alkoholkonsum, Rauchen, Übergewicht, klimatische Einflüsse oder auch bestimmte Medikamente. So kann also eine Vielzahl an Faktoren eintreten, die den Ausbruch der Schuppenflechte begünstigen.

Woran erkennt man eine Schuppenflechte?

Bei Patienten mit Schuppenflechte erneuert sich die Haut alle drei bis vier Tage. Eine Schuppenflechte äußert sich durch eine gerötete und entzündete Haut mit einer silber-weißen Schuppung. Es kommt bei der Schuppenflechte zu einem unkontrollierten Wachstum der Haut, die Zellen der obersten Hautschicht wandern dabei sieben mal schneller an die Hautoberfläche als bei gesunden Menschen. Bei Patienten mit dieser Krankheit erneuert sich die Haut etwa alle drei bis vier Tage, während dieser Prozess bei gesunden Menschen 28 Tage in Anspruch nimmt.

Infolge dieses Wachstums bilden sich silbrig glänzende Schuppen auf scharf begrenzten Hautpartien, vor allem an den Ellenbogen, am Schienenbein und der Kopfhaut. Auch das Gesäß, die Brust, der Rücken und das Gesicht im Bereich der Augenbrauen, die Achselhöhlen, der Bauchnabel und die Geschlechtsorgane können betroffen sein. Die betroffenen Stellen können jucken und infolge des Kratzens auch brennen. In den meisten Fällen können die Schuppen mit den Fingernägeln oder Ähnlichem abgehoben werden. Neben dieser Form gibt es noch einige Sonderformen der Schuppenflechte, die sich etwas anders verhalten.

Was kann man gegen die Schuppenflechte tun?

Da die Ursache nicht eindeutig geklärt ist, ist bisher keine Behandlungsform bekannt, die diese Erkrankung der Haut von Grund auf heilen kann. Die Behandlung beläuft sich auf die Linderung der Symptome. Dafür können Cremes, Lotions oder Salben verwendet werden, die die Haut befeuchten und so die Schuppung vermindern können und zudem die Zellbildung verlangsamen sollen. Neue “Schübe”, wie sie Patienten oftmals erleben, sollen durch die Therapie verhindert werden.

Bei schweren Verläufen werden auch Medikamente eingesetzt, wie zum Beispiel Vitamin-A-Abkömmlinge, die das Zellwachstum normalisieren sollen oder sogenannte Biologicals, genetisch hergestellte Wirkstoffe, die den körpereigenen Substanzen ähneln. Die Biologicals werden intravenös verabreicht oder unter die Haut gespritzt, dabei sollen sie bestimmte Botenstoffe beeinflussen, die die Entstehung der Hautveränderungen herbeiführen.

Andere Therapieformen wie die Bestrahlung mit UV-Licht, Photo-Solebehandlungen oder Lasertherapien werden in einigen Fällen ebenfalls angewandt. Immer populärer werden auch alternativmedizinische Ansätze wie durch die Homöopathie.

Das Wort selbst stammt aus dem Griechischen und bedeutet “Aufgegangenes”. Unter Ekzemen versteht man heute nicht-infektiöse Hautreaktionen, die sich meist in Rötungen, Pustelbildung, Schorfen und juckenden Ausschlägen äußern. Der griechische Name leitet sich aus der Bläschen- und Pustelbildung ab, die teilweise bei Ekzemen auftritt.

Stadien und Form eines Ekzems

Ein Ekzem durchläuft in seiner Entwicklung verschiedene Stadien in der Smyptomatik.Man differenziert zum einen das chronische Stadium und zum anderen das akute Stadium.

Das akute Stadium zeichnet sich durch Hautrötungen und ggf. Pustelbildung aus. Diese Pusteln sind selten größer als Stecknadelköpfe und mit Flüssigkeit gefüllt. Normalerweise verheilt dies nach einigen Tagen. Die vorhandenen Bläschen oder Pusteln platzen nach kurzer Zeit und nässen. Dann veröden oder trocknen sie aus, es bildet sich eine Kruste. Diese fällt nach einigen Tagen ab und die Haut darunter hat sich erneuert. Diesen Prozess kann man mit bestimmten Toniken und Salben unterstützen.

Das chronische Stadium ist dadurch erkennbar, dass ein akutes Ekzem nicht zum Abheilen kommt. Durch dauernde oder wiederkehrende (Haut-) Irritation wird der Heilungsprozess gestört, sodass sowohl Hautrötungen, Schuppen, Bläschen und Pusteln simultan auftreten und zeitgleich verschiedene Stadien der Heilung und Irritation aufeinander treffen.

Zusätzlich zu diesen Symptomen können Knötchen und irritationsbedingte Kratzspuren entstehen. Dadurch schwillt die Haut an. Das Hautbild wird im Ganzen gröber.

Häufige Komplikationen sind Superinfektionen durch Bakterien oder Viren. Da da die hauteigene Schutzbarriere gestört ist, können Viren und Bakterien in den Körper eindringen und dort eben Infektionen verursachen.

Verschiedene Formen

Neben den verschiedenen Stadien der Ekzeme gibt es auch verschiedene Formen. Diese sind das atopische Ekzem, das allergische Kontaktekzem und das toxische Ekzem. Das atopische Ekzem ist eine Erkrankung, die sich nicht lokal beschränkt. Dies bedeutet, es kann am gesamten Körper ausbrechen. Der bekanntere Name des atopischen Ekzems ist Neurodermitis. Erkennbar ist Neurodermitis an einem Juckreiz, geröteter Haut, teilweise nässenden Wunden und Schuppenbildung. Wahrscheinlich wird sie hervorgerufen durch eine nervliche Disbalance und Stress.

Ein weiteres Kriterium des atopischen Ekzems ist die Nicht-Ansteckbarkeit. Atopische Ekzeme gelten als nicht heilbar, aber behandelbar. Insgesamt verläuft die Erkrankung individuell unterschiedlich und kann zu verschiedenen Lebenszeitpunkten und unterschiedlichem Alter ausbrechen. Auch der Schweregrad ist unterschiedlich.

Das allergische Kontaktekzem tritt bei Berührung mit allergenen Stoffen und Substanzen am Ort der Berührung auf. Dies ist als eine verspätete spezifische Antwort des Immunsystems zu sehen auf ein Kontaktallergen. Diese Art Ekzem ist eigentlich nicht weiter schlimm, wird es aber, wenn man diese Immunantwort ignoriert. Dementsprechend sollte man die normalen Behandlungswege bei Hautirritationen dieser Art auch hier anwenden und auf jeden Fall die Ursache durch ärztliche Tests herausfinden, damit eine Wiederholung unwahrscheinlich ist.

Achtet man darauf, das Kontaktallergen zu vermeiden, tritt auch keine Veränderung der Haut mehr auf. Tut man dies jedoch nicht und hat ggf. häufig Kontakt, können die Reaktionen der Haut sogar schlimmer werden.

Das toxische Ekzem

Als dritte Hauptgruppe fehlt noch das toxische Ekzem. Das toxische Ekzem entsteht bei Kontakt mit Toxinen, also Giften. Durch diesen Kontakt wird die Haut direkt geschädigt und es kommt zu akuten oder sogar chronische ekzematösen Veränderungen der Haut. Akut bedeutet in dem Fall ein einmaliger Kontakt mir sofortiger Schädigung und chronisch, sollten die Kontakte regelmäßig oder in schneller Folge passieren.

Wie bei allen Hautirritationen ekzematöser Art kann man mit Salben behandeln, die rückfettend wirken. Auf jeden Fall sollte das Toxin schnellstmöglich von der Haut entfernt werden.
Behandlung

Je nachdem, welche der genannten Symptome man erkennt und welchen Auslöser (Stress, Kontaktallergen oder Toxin) man identifiziert, kann man also klassifizieren, welches Stadium und welche Art vorliegt und entsprechend Beratung durch Ärzte und Apotheker aufsuchen.

Was ist Hautpilz und wie erkennt man ihn?

Hautpilz wird auch als Dermatomykose oder als Tinea bezeichnet. Bei Hautpilz liegt eine Infektion der Haut vor, die eine Erkrankung der Haut verursacht. Welche Symptome an welcher Körperstelle auftreten, hängt vom jeweiligen Erreger ab. Dermatophyten nennt man die Pilze, die die Infektion hervorrufen. Die häufigsten Auslöser in Deutschland sind die Trichophyten, Mikrosporen oder Epidermophyten. Behandelt wird Hautpilz meist mit sogenannten Antimykotika.

Dabei sind die Trichophyten die Erreger, die im mitteleuropäischen Raum bei etwa siebzig Prozent der Fälle als Ursache für die Hautpilzerkrankung gelten. Der oberflächliche Hautpilz (Tinea superficialis) kann theoretisch überall am Körper auftreten. Die sogenannte Tinea profunda stattdessen bezeichnet Pilze, die die tieferliegenden Hautpartien betreffen. Hierbei handelt es sich vor allem um Pilze im behaarten Hautbereich wie auf der Brust, auf dem Kopf oder am Kinn unter dem Bart. Typische Symptome für Hautpilz sind Abzesse, Juckreiz, Hautrötungen oder Ringflechten.

Wie entsteht Hautpilz?

Die Ursachen für Hautpilz sind bestimmte Erreger. Mit diesen muss man in Kontakt kommen, um sich zu infizieren. Dabei treten die Erreger über die Haut in den Körper an und verursachen die Erkrankung entweder gleich an dieser Stelle oder breiten sich am Eintrittsbereich etwas aus. Besonders an den Füßen infiziert man sich schnell mit einem Hautpilz.

Die häufigste Form von Pilzerkrankungen auf der Haut tritt an den Füßen auf, da diese am häufigsten mit solchen Erregern in Kontakt kommen. Pilze lieben feucht-warmes Klima, wie es zum Beispiel im Schwimm- oder Freibad herrscht. Die Pilze sammeln sich dann auf den Fußböden oder auf Gegenständen wie Fußbänken etc.

Ein anderer Übertragungsweg kann durch Tiere entstehen. Durch das Streicheln und Reinigen von mit Pilz befallenen Tieren können die Erreger auf die eigene Haut übergehen. In den meisten Fällen bemerkt man am Tier keine Veränderung und die Pilzerkrankung ist nicht sichtbar. Das liegt daran, dass die Pilze oft sehr lange in der Hornschicht der Tiere überleben können. Besonders anfällig für Pilze sind Menschen, die ein geschwächtes Immunsystem haben. Dies kann durch Krankheiten oder andere Faktoren der Fall sein.

Hautpilz: Symptome

Die Hautpilz-Symptome hängen davon ab, welcher Erreger die Infektion verursacht, welche Körperstelle betroffen ist und wie ausgedehnt die Infektion ist. Zu den häufigsten Erregern zählen Fadenpilze (Dermatophyten). Sie können Haut, Haare und Nägel befallen. Weitere häufige Erreger sind Hefe- und Schimmelpilze. Sie können neben der Haut auch Schleimhäute und innere Organe befallen. Im Folgenden erfahren Sie typische Symptome wichtiger Arten von Hautpilz:
Symptome bei Fußpilz (Tinea pedis)

Fußpilz gehört zu den häufigsten Infektionskrankheiten und wird durch Fadenpilze ausgelöst. Die Pilze siedeln sich vor allem in den Zehenzwischenräumen an: Die befallene Haut sieht grauweiß und verquollen aus und zeigt kleine Fisssuren. Über diese winzigen Hautverletzungen können leicht Bakterien eindringen und eine zusätzliche Infektion (Superinfektion) verursachen.

Auch die Fußsohlen können von Fußpilz betroffen sein. Anzeichen dafür ist eine trockene, weiße Schuppung der Haut. Manchmal entwickelt sich auch eine stärker entzündliche Infektion mit Bläschen und Juckreiz. Die Symptome können sich außerdem auf die seitlichen Fußränder ausdehnen. Der Fußrücken bleibt meist symptomlos.

Was kann ich gegen Hautpilz tun?

Eine Hauterkrankung durch Pilze verschwindet nicht von alleine, daher ist eine Behandlung unbedingt notwendig, da sich die Erreger sonst noch auf weitere Personen ausbreiten. Bei einem oberflächlichem Hautpilz reicht meist eine Behandlung mit einem Antimykotikum, das es als Creme oder in flüssiger Form in der Apotheke gibt. Mithilfe dieses Mittels ist die Erkrankung meist schon nach wenigen Tagen erfolgreich behandelt, die Symptome verschwinden schon nach ein paar Stunden. Anders ist es bei der Behandlung von Pilzen in den tieferen Hautschichten, hier ist die Behandlung langwieriger.

Symptome bei einem Handpilz (latein: Tinea manuum)
An den Händen lassen sich die ersten Symptome von Handpilz meist auf eine Infektion mit Fadenpilzen zurückführen. Ist zunächst nur eine Hand betroffen, kann die Pilzinfektion auf die andere Hand übergreifen. Patienten mit Tinea manuum leiden zugleich unter Fußpilz oder anderen ähnlichen Infektionsarten.

Mediziner unterscheiden zwei Formen von Handpilz:

Die „hyperkeratotisch-squamöse Form“
Typische Symptome dieser meist verbreiteten Infektionskrankheit sind schnell eintrocknende Hautbläschen, aus denen sich runde, schuppige Infektionsherde entwickeln. In der Regel ist der ganze Handteller entlang der Hautlinien „mehlstaubartig“ mit feinen Schuppen bedeckt. Später können sich dicke Schuppen bilden, die sich auf der ganzen Handfläche ausbreiten. Zusätzlich können zahlreiche feine, schmerzhafte Hautrisse entstehen. Auch die Haarfollikel auf dem Handrücken kann der Pilz befallen. Dann entwickeln sich runde, entzündliche Infektionsherde, die teilweise von Pusteln bedeckt sind.

Der „dyshidrosiforme Handpilz“ kommt eher seltener vor. Typisch Hautpilz-Symptome sind hier juckende Bläschen im Handteller, an den Handkanten und/oder an den Seitenpartien der Finger. Eine Sonderform von Tinea manuum ist das sogenannte One hand – two feet“ Syndrom. Der Mediziner kennt es auch als Tinea palmoplantaris. Die Hautpilz-Symptome zeigen sich dabei an einer Handfläche und beiden Fußsohlen. Betroffen sind oft Diabetiker, da sie besonders anfällig für solche Arten von Infektionen sind.

Auf jeden Fall, sollten Sie keine Eigenbehandlung durchführen, ohne mit einem Arzt darüber gesprochen zu haben!